El negocio de la meditación ¿Es la meditación un negocio mercadeable como un producto de consumo? Las causas del sufrimiento, enseña el Buda, son los […] Compartir
Meditación: Un viaje sin objetivos Si usted comienza a meditar motivado por los cambios significativos que espera alcanzar en su vida -perfecta salud, muchos amigos, […] Compartir
¿Concentración o meditación? Existe claridad sobre el significado corriente de ‘concentración’: “Luis está concentrado leyendo”. Y hay también acuerdo sobre lo que, en […] Compartir
Meditación y Yuval Harari La influencia de la meditación en el escritor Yuval Harari Los best sellers recientes de Yuval Harari –Sapiens: De animales […] Compartir
Hacia la atención total El primer resplandor de su despertar interior, relata Eckhart Tolle en “Una nueva tierra”, lo advirtió una mañana en Londres […] Compartir
Los riesgos de los rituales y la meditación Cuando alguien atraviesa por estados alterados de consciencia, como pueden ocurrir durante una sesión de meditación profunda, se vuelve vulnerable. […] Compartir
¿Por qué tan poca gente medita? “Supongamos que hubiera una píldora que si la tomáramos a diario nos reduciría la ansiedad y el estrés. Supongamos, además, […] Compartir
¿Por cuánto tiempo debemos meditar? Los beneficios impresionantes de la meditación de atención total en la salud física, mental y emocional, tema ahora rutinario en […] Compartir
Sonidos y silencios Hay momentos cuando queremos concentrarnos en algo -leer un texto, escuchar una presentación, efectuar una tarea cuidadosa- y, sin darnos […] Compartir
La atención plena El cerebro humano es la estructura más compleja conocida por… bueno, por el mismo cerebro humano. Para programar sus tareas, […] Compartir
