Meditación de Atención Total

El negocio de la meditación

¿Es la meditación un negocio mercadeable como un producto de consumo? Las causas del sufrimiento, enseña el Buda, son los […]

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Meditación: Un viaje sin objetivos

Si usted comienza a meditar motivado por los cambios significativos que espera alcanzar en su vida -perfecta salud, muchos amigos, […]

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¿Concentración o meditación?

Existe claridad sobre el significado corriente de ‘concentración’: “Luis está concentrado leyendo”. Y hay también acuerdo sobre lo que, en […]

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Meditación y Yuval Harari

La influencia de la meditación en el escritor Yuval Harari Los best sellers recientes de Yuval Harari –Sapiens: De animales […]

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Espacio, tiempo, aquí y ahora

“El pasado ya no existe, el futuro aún no ha llegado. ¡Vivamos el presente! ¡Fluyamos con la vida!”, pontifican muchos […]

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¿Es natural la meditación?

Que un rasgo o una función sean naturales significa que están determinados por la naturaleza, esto es, que se producen […]

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¿Cuánta gente medita?

La Red está inundada con enlaces sobre los beneficios de la meditación en la salud física, la estabilidad emocional, el […]

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Atención total y voces imaginarias

La atención total (‘mindfulness’ en inglés) es la observación continuada e imparcial de nuestro cuerpo, nuestras sensaciones y nuestros estados […]

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La meditación no es el objetivo

Anteriormente era común burlarse de las personas que meditaban. “¡Quién sabe de qué secta será ese loco!”, era una broma […]

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